Minu eesmärk on see, et kõik inimesed, noortest eakateni, tunneks end oma kehas hästi, elaks valuvabalt ning saaks rõõmu liikumisest. Et nad oleks tugevad, hoitud ning mis oluline – terved.
Ma viin läbi personaalsed ja rühmatreeningud pilateses ja lihastreeningutes. 

• 2026 – BASI Pilates for Scoliosis
• 2023 – BASI Pilates Comprehensive masina- ja matipilatese õpetaja kursus 
• 2022 – EREPS (Euroopa ) Personaaltreeneri kutse nr.100936
• 2021 – personaaltreeneri koolitus Intensive PT juures
• 2020-2021 – Flexus Pilatese matitreeneri koolitus
• 2020 – Inimese anatoomia ja füsioloogia Ege Johanson Rahvatervise Akadeemia
• 2015 – aeroobika ja rühmatreeningute treenerikutse
• 2012 – LesMills BodyBalance instruktor-juhendaja

Kutsun Sind Trennipesa pilatese ja lihastreeningutesse.

Broneeri trenn!

Kui antud aeg Sulle ei sobi või Sa ei soovi teistega koos tulla, siis see on täiesti ok- anna mulle julgelt teada ja lepime Sulle oma aja- kas siis üksi või oma sõpradega.

Kui töötad ettevõttes, mis soovib aidata töötajate tervist hoida siis küsi julgelt pakkumist ka ettevõttele.

Kui tead kedagi, kes on tahtnud trenni tulla, aga ei julge siis jaga talle infot. Kõik on oodatud!

Telefon: 518 1778
E-post: info@trennipesa.ee